10時頃に起床.曇っていたので,外を走ることにするも,日差しが強くなり, だんだんしんどくなってきたので途中からは歩く. それでも来たことがないところまで到達.なかなか夜は暗くてまわれないので. コンビニでポカリスエットを購入.ちょうどいいサイ…
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