昨日の夜にできなかったことを,朝早く起きてから1時間程度でこなす. 習慣になっていないうちは,素直に自分を褒めていけばよさそう.昨日吐き出したいろいろなことをまとめたり, 先日行ったことをまとめず放置していたので,まとめたり. ちょっとでも楽…
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