2014-05-22 反省しない 「だから自分はダメなんだ」と決めつけない ~こころ楽になる気持ちの扱い方~うつ病もスコープにいれた,気持ちの持ち方をどうするかという話の本だった. 平易な文でわかりやすく,そこそこ面白く書いてあるのでそこまで読んでて辛くはならない.